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北京代孕5个有助于开胃的一岁半Baby养分食谱

发布时间:2017-10-25 18:47:59 来源:广州代孕 浏览次数:45

  一、鲜奶鱼丁

  质料:净青鱼肉克,蛋清只精制油、盐、糖、味精各少许,葱姜水、牛奶及水淀粉适量。

  做法:

  将净鱼肉洗净制成鱼茸后,放入适量葱姜水、盐、味精、蛋清及水淀粉,然后搅拌均匀。上劲后,放入盆中上笼蒸熟,使之成鱼糕,掏出后切成丁状,待用。

  、将炒锅,放入少许精制油,烧熟后将油倒出这时再去锅内加少许清水及牛奶,烧开后加少许盐,白糖,然后放入鱼丁,烧开后用水淀粉勾芡,淋少许熟精制油即可装盆。

  营养小秘密:将鱼肉制成鱼糕后烹制成的荤肴,即可省得除低龄轻易被鱼刺哽喉的风险,又轻易使营养红分充实消化和接收。并且,此菜肴奶香味实足,且鱼丁新奇、场面白洁,无比吸收,因而是岁半以上的理想菜肴。

  二、西汁鱼丸

  质料:净草鱼肉克,鸡蛋只,青椒克,山药克,葱姜汁,精制油、盐、蕃茄酱、白糖、味精少许、水淀粉适量。

  做法:

  、将净鱼肉洗净,制成茸状,插手适量葱姜汁水、少许盐、味精搅拌,然后再插手鸡蛋、淀粉,拌匀上劲后,待用青椒、山药均成丁。

  、取一个洁净的炒锅,放入适量水,将鱼茸用手挤成丸子状放入水锅中,待全数做完后,将炒锅代孕公司放置炉灶,烧至鱼丸童稚,捞出待用。

  、将锅洗净后放入少许油。烧热后,放入适量蕃茄酱煸炒出红油,加少许汤水,放入少许盐和白糖烧开后,放入青椒、山药丁、略烧沸一下,再放入鱼丸,待烧开后淀粉勾芡,淋少许熟油即可。

  营养小秘密:鱼肉营养丰硕,很合适岁半的消化和接收。若是把鱼丸做成蕃茄沙司口胃,则更会使胃口大开。




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