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职场妈妈如何喂奶北京代孕

发布时间:2016-12-05 20:07:09 来源:广州代孕 浏览次数:92


对于职场妈妈来说,怎样保证宝宝的又不耽误自己的工作室是十分重要的。所以,假如职场妈妈们要上班又要喂母乳,那就必须得知道如何挤出母乳,并且懂的如何将母乳储存好。这样,妈妈挤出的母乳可储备为在第二天上班时宝宝的食粮,挤出的母乳可以保持奶水不断,而且可以避免涨奶之苦。
=" (, , )"一、冷藏母乳 :
最新的研究结果是挤出来的乳汁可放置于室温中六至十小时,因为母乳中的成份不适合细菌繁殖,若要放置更长的时间,请放在保冰容器内。如果是计划在三到五天之内要食用的母乳,可以将其冰在冷藏室。
若要保存得更久一点则要选择存于冰箱冷冻室内,单门冰箱的可冷冻个星期,如果冷冻室内维持华氏度(摄氏℃)以下,则可在经常开的双门冰箱内冷冻长达四个月,而在单独的冷冻柜内可保存六个月之久。但是需要注意的是,妈妈的奶水一定要先冷却了才可放进去冷冻。
=" (, , )"二、储存挤下来的母乳要用干净的容器:
由于储存母乳的容器最好是消毒过的塑胶筒、、塑胶奶袋。储存母乳时,每次都得另用一个容器,最好不要将新挤的母乳加入冷藏的母乳中。另外,冷藏奶是要与冷冻室的奶水加在一起时,切记新加的要比原来已冷冻的奶水少,否则已冷冻的会被新加入的奶解冻。此外,要注意给装母乳的容器留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧,以防冷冻结冰而胀破。
而当妈妈用塑胶袋时最好是套两层以免袋子破裂,然后挤出空气,并留有大约寸的空隙(不要装得太满),然后将袋子弄紧直立,放在圆筒形的容器内,冷冻结冰时起立成型(需要注意的是,如果是想长期存放母乳最好不要用塑胶袋装)。
=" (, , )"三、挤奶:
现在的市面上有着许多挤奶用的产品,但大部分的妈妈都会觉得用自己的手来挤,这样比较方便而且容易。那么应该怎样用手挤奶呢?首先,要洗干净手并准备好杀过菌的盛奶容器。然后,用姆指放在乳晕(深色的区域)上方,其他四指放下面并托住,握成一个型,用我们的身体作有规律的一挤一放的动作,当挤放时手指不要滑动,以免磨挤而红肿。
手指可以绕着乳房周围,保证所有的奶汁都能够挤出,这样一边乳房挤到分钟,再换另一边挤到分钟,如此交替的进行挤奶。当然,妈妈们不要因为母乳在刚开始挤的比较少而灰心,如果每天多练习的话妈妈是可以自己在分钟内挤出好几盎司的母乳,而且每一次挤的数量都不一定是一样的。因此,妈妈可以在回去上班之前先好好练习,等上班后就将挤好的奶存于冷冻室,让照顾婴孩的保姆来喂他。
=" (, , )"四、用挤奶器挤奶:
妈妈在使用挤奶器前需要认真地和遵照制造商的说明书。每天要对挤奶器进行清洗与杀菌,买前最好也请教有经验的妈妈看看,选择一种较理想的挤奶器。一般地,挤奶器挤母乳不建议用一种橡胶圆球型的挤奶器,因为这种的挤奶器用力之大小不好操作,且吸奶的效果也不是很好。
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在使用挤奶器挤奶前,妈妈先行对乳房稍加按摩是有助于挤奶的。按摩时,手指以小圆圈状旋转从乳房的外围向乳头方向按摩,然后再以姆指及食指轻轻的揉揉自己的乳头,这样的按摩手法是有助于挤奶的。
如果妈妈们发现自己的奶水开始在不适当的时候滴出来的时候,可用手臂,稍微施力压住您的乳头至分钟,但是需要注意的是这种方法不能经常使用,最好还是要挤点奶水出来。以后慢慢地妈妈的胸部就会自然的调节乳量分泌,便不再会有漏奶的现象了。
除此之外,在需要挤奶时,妈妈们最好视情况而定找一个比较适当的地点挤奶,比如在自己私人的办公室、储藏室或化妆室,这些让妈妈觉得较轻松且有隐蔽性的地方。挤奶时最好能够靠近洗手台,使溢出的奶汁不会弄湿衣服,一般地最好穿两截式的衣服比较方便挤奶。
总而言之,母乳是十分珍贵而无可取代的,当妈妈们跟宝宝分开时虽然不能亲自给宝宝哺乳,但是也是有能力供给自己的婴孩足够的母乳的,所以,妈妈们需知道的是如何挤出母乳,并且懂的如何适当的储存奶水供给宝宝食用,这样就可以哺乳和工作两不误了。


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